Die App von Irina Dith

IriFit

Abnehmen ohne zu hungern.

Foto von deinem Teller — die KI erkennt, was drauf ist, und rechnet die Nährwerte aus. Dazu Irinas Rezepte, Workouts und ihr persönliches Coaching. Alles in einer App.

7 Tage kostenlos testen · monatlich kündbar

Irina Dith
150.000+Frauen folgen Irina
150+Rezepte in der App
5Kursmodule & Workouts
Die App

Dein Tag in wenigen Sekunden

Kein Zählen, kein Wiegen, kein endloses Tippen — IriFit nimmt dir die Arbeit ab.

Foto statt tippen

Teller fotografieren — die KI erkennt die Zutaten, schätzt die Mengen und trägt alles ein. Barcode und Vorrats-Scan gibt es dazu.

Irinas Rezepte

Über 150 Gerichte, die satt machen — mit Nährwerten, Einkaufsliste und Satt-Score. Alle von Irina selbst gekocht und fotografiert.

Dein Fortschritt

Gewichtsverlauf, Fortschrittsfotos, Wasser, Schritte aus Apple Health und deine Serie — alles auf einen Blick, ohne Druck.

Ein Blick hinein

So sieht dein Alltag aus

Echte Aufnahmen aus der App — nicht nachgebaut.

Startseite mit Kalorienring
Dein Tag auf einen Blick
Rezepte von Irina
157 Rezepte, filterbar
Coaching mit Irina
Kurs, Workouts, Broadcast
Fortschritt und Wochenbilanz
Dein Weg, ohne Druck
Coaching

Bleib fit mit Iri — der Kurs

In der App bekommst du nicht nur Zahlen, sondern Irina an deiner Seite.

Kurs & Workouts

Fünf Module mit Videos: Grundlagen zum Abnehmen ohne Hungern, dazu Workouts für Zuhause und fürs Gym — viele mit Ansage zum Mitmachen.

Broadcast von Irina

Irina meldet sich regelmäßig persönlich in der App — mit Motivation, Tipps und einem Foto aus ihrem Alltag. Du kannst direkt reagieren und Fragen stellen.

Irina Dith
Über Irina

Irina Dith

Hallo, ich bin Irina — Mama von zwei Jungs und überzeugt davon, dass Abnehmen nichts mit Hungern zu tun hat. Seit Jahren teile ich meine Rezepte, meine Trainings und meinen Alltag mit hunderttausenden Frauen — und diese App ist mein Weg, dich dabei jeden Tag persönlich zu begleiten. Schön, dass du hier bist.

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Was kostet IriFit?

6,99 € pro Monat oder 59,99 € im Jahr. Die ersten 7 Tage sind kostenlos — kündigst du in dieser Zeit, wird nichts abgebucht. Gekündigt wird jederzeit im App Store bzw. bei Google Play.

Muss ich Kalorien zählen?

Nein. Du fotografierst dein Essen, den Rest übernimmt die KI. Wenn du magst, kannst du Mengen anpassen oder Lebensmittel manuell suchen — musst du aber nicht.

Für wen ist die App gedacht?

Für gesunde Erwachsene, die dauerhaft Gewicht verlieren möchten, ohne zu hungern. IriFit ersetzt keine ärztliche Beratung; bei Erkrankungen, Schwangerschaft oder Essstörungen sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin.

Gibt es die App für Android und iPhone?

Ja, für beide. Die Schrittanzeige aus Apple Health gibt es zunächst nur auf dem iPhone.

Was passiert mit meinen Daten?

Deine Daten liegen verschlüsselt in der EU (Frankfurt). Kein Werbetracking, kein Verkauf von Daten. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Starte deinen Weg — heute

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